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Gesundheit: Mit gezielter Leistungsdiagnostik richtig dosieren

Allgemeinwissen. Körperliche Fitness steigert Wohlbefinden, geistiges und körperliches Leistungsvermögen und die Lebensqualität. Aber Fitness erlangt man nicht unbedingt über die Devise: Viel hilft viel. Ganz im Gegenteil.  Überlastungsschäden und Übertraining können einem schnell den Spaß an sportlicher Betätigung verderben.

Ihr Status Quo. Wollen Sie wissen, wie fit Sie wirklich sind, welche Reserven noch in Ihrem Körper schlummern, oder wo eventuell die Gefahr für körperliche Überlastung durch Fehlbelastung besteht?

In derVitos Orthopädische Klinik Kassel (www.vitos-okk.de) können Sie als ambitionierte Golfer unter fachmännischer Beobachtung ausloten, wie Sie gesund und optimal trainieren, ohne sich zu überfordern.

Belastungsgrenzen. Sie lernen Ihre eigene Belastungsgrenze kennen, und erfahren während der Trainingsberatung alles Wissenswerte über individuelle Trainingsmethoden um eine angepasste Leistungssteigerung zu erzielen und gesund zu bleiben. Erfahren Sie das Wissenswerte über Ihren Körper! Radeln oder laufen Sie im Winter in der Vitos Orthopädische Klinik Kassel, damit Sie im Frühling fit für die Runde sind!

So geht´s. Dr. Christian Lörke, Leitender Oberarzt verantwortlich für die Sportorthopädie beschreibt das dazugehörige Leistungsangebot wie folgt:

„Die Sportleistungsdiagnostik mit Laktatleistungsdiagnostik im Stufenbelastungstest wird auf dem Fahrradergometer oder dem Laufband durchgeführt. Die gesamte Untersuchung umfasst eine sportmedizinische Anamnese, eine Körperfettprozentmessung, ein Stufenbelastungstest mit Belastungs-EKG, die Befundbesprechung, die Festlegung von Trainingsbereichen und die abschließende Trainingsberatung“.

Dieses Programm eignet sich für Einsteiger, Erfahrene und Profis, motiviert für die nächste Golfsaison und dient zur Früherkennung von Erkrankungen des Bewegungsapparates und anderen versteckten Erkrankungen.

Diskussion

Ein Kommentar zu “Gesundheit: Mit gezielter Leistungsdiagnostik richtig dosieren”

  1. Hallo,

    sehr schöne Übersicht über die Möglichkeiten die eine Leistungsdiagnostik mit sich bringt. Vor allem um im Winter die Basis für den Frühling und Sommer zu legen. Was halten Sie von der unblutigen Atemgasanalyse? Diese soll ähnlich wie die Laktatanalyse direkt und päzise messen.

    sportliche Grüße
    Christoph

    Geschrieben von Christoph Komm | Februar 6, 2015, 15:20

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